top of page

Ahdistaako joulu?

Entä jos joulu ei tunnukaan mukavalta juhlalta?

Onko joulu usein täynnä riitaa, pettymyksiä ja riittämättömyyden tunteita?

​Nouseeko mieleen kipeitä muistoja ja tunteita, joita on vaikea kohdata?

Oletko ahdistunut, uupunut, yksinäinen, surullinen?

Ahdistavatko joulunviettotavat - saisiko joulua viettää ihan omalla tavallaan tai olla jopa kokonaan viettämättä?

 

​Joulu ei aina näyttäydy ilon, yhdessäolon ja valon juhlana, vaan se saattaakin olla vuoden vaikeinta aikaa. Työkiireet painavat päälle ja samaan aikaan pitäisi hoitaa loputon määrä jouluvalmisteluja. Tuntuu, että mikään ei riitä.  Läheisten kanssa on erilaisia käsityksiä ja odotuksia joulunvietosta, syntyy konflikteja ja pettymyksiä. On turvattomuutta, viinan kanssa läträämistä, rahahuolia. Ehkä takanasi on läheisen menetys, ero tai muu kipeä kokemus. Kaikki hössötys ja kaupallisuus saattaa tuntua teennäiseltä ja tyhjältä.
 

Kuva_4.jpg

Älä jää yksin
ajatustesi ja tunteidesi kanssa

Tarjoan sinulle matalan kynnyksen ammattitaitoista ja luotettavaa psykologin keskustelutukea etänä videoyhteydellä tai puhelimitse.
 

JOULUTARJOUS

 

Psykologin vastaanotto 60 min

85 € (norm. 95 €)

Varaa tästä aika

tai soita 050 432 9241

 

Voimassa 6.1.2023 asti

Kuva_6.jpg

Mitä hyötyä psykologin kanssa keskustelusta on?

  • auttaa jäsentämään tilannetta ja löytämään konkreettisia keinoja päästä eteenpäin

  • voit löytää uusia näkökulmia, oivalluksia ja voimavaroja tilanteeseen

  • jo se helpottaa, kun saat jakaa omia kokemuksia ja tunteita ja tulet niiden kanssa nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi

  • ulkopuolinen tuki voi auttaa sinua käynnistämään tarvittavan muutoksen

  • voit löytää uudenlaisen, helpomman ja hyvinvointiasi paremmin tukevan suhtautumistavan jouluun

  • haastavan vaiheen voi nähdä myös mahdollisuutena päästä käsiksi tärkeisiin, syvemmällä oleviin kysymyksiin ja tunteisiin ja ensiaskeleena jopa pitemmälle muutos- ja kehitysprosessille

Kuva_6.jpg
Kuva_2.jpg

Helposti etänä

  • osallistu vaivattomasti vaikka kotisohvalta käsin

  • ei tarvitse matkustaa mihinkään

  • ei jonoja, ei ruuhkaa, ei odottamista

  • et tarvitse lähetteitä etkä diagnooseja

  • aikoja myös iltaisin ja joulunpyhinä

  • tarvitset vain tietokoneen/puhelimen ja nettiyhteyden

  • ei tarvitse rekisteröityä eikä ladata mitään, klikkaat vain saamaasi linkkiä

  • luottamuksellista ja turvallista

Varaa tästä aika

tai soita 050 432 9241

Kuva: @toimistotunturissa

Lämpimästi tervetuloa!

Tuulikki Hukka, laillistettu psykologi

050 432 9241

tuulikki@pikkuhukanhoitola.com

bottom of page