Ahdistaako joulu?

Entä jos joulu ei tunnukaan mukavalta juhlalta?

​

Onko joulu usein täynnä riitaa, pettymyksiä ja riittämättömyyden tunteita?

​Nouseeko mieleen kipeitä muistoja ja tunteita, joita on vaikea kohdata?

Oletko ahdistunut, uupunut, yksinäinen, surullinen?

Ahdistavatko joulunviettotavat - saisiko joulua viettää ihan omalla tavallaan tai olla jopa kokonaan viettämättä?

 

​Joulu ei aina näyttäydy ilon, yhdessäolon ja valon juhlana, vaan se saattaakin olla vuoden vaikeinta aikaa. Työkiireet painavat päälle ja samaan aikaan pitäisi hoitaa loputon määrä jouluvalmisteluja. Tuntuu, että mikään ei riitä.  Läheisten kanssa on erilaisia käsityksiä ja odotuksia joulunvietosta, syntyy konflikteja ja pettymyksiä. On turvattomuutta, viinan kanssa läträämistä, rahahuolia. Ehkä takanasi on läheisen menetys, ero tai muu kipeä kokemus. Kaikki hössötys ja kaupallisuus saattaa tuntua teennäiseltä ja tyhjältä.